あと2週間ちょっとでやってくるSPORTEC2019のデモンストレーションについて紹介します。

去年、好評だったMatrixオリジナルのグループトレーニングプログラム、MX4とインドアサイクリングのプログラム、Matrix Rideとデモンストレーションします。

MX4とは・・・

フィットネスの4つの基本要素、①カーディオ②パワー③筋力④持久力を満たすスモールグループトレーニングプログラムです。

[↓去年のデモンストレーションの様子]

S-Driveやコネクサス、TRX、バトルロープなどその他さまざまなマシン/ツールを使用しながらサーキット形式でトレーニングしていきます。

サーキットの動作はレッスンをリードしているトレーナーによりますが、MX4のプログラムは156個の動作を用意しています。

1週間に3セット行っても1年間重複せず、レッスンが行える計算です。

また、難易度を調節できるので初心者の方でも楽しく参加できます。

Matrix Ride

今年もステージズのバイクSC3とMatrixのターゲットトレーニングサイクルを使用したインドアサイクルプログラムをデモンストレーションします。

[↓去年のデモンストレーションの様子]

使用するシステムはステージズのStages Flight、プログラムはトップライドです。

同時に2つのバイクを試乗できます。

MX4 by ALL OUT

去年、スペシャルゲストとして来てくれたALL OUTのみなさんが今年も参加してくれます。

[↓去年のALL OUT登場の様子]

そして、今年はなんとALL OUT GIRLSをわざわざSPORTECのために結成してくれました！

参加してくれるみなさんはフィジーク大会の出場経験もある、普段からかなりストイックにトレーニングしている方たちです。

今年も去年と同様、デモンストレーション後、トレーニング講座をしていただけます。

今回は新商品のグルートトレーナーを使用した美尻トレーニングを教えてくれる予定です。

会期2日目、7/10午後2時から開始です。

是非ジョンソンブースにお立ち寄りください！