新しい時代の富裕層メディア、エンリッチでファンクショナルトレーニングが紹介されました。
すでに取り組んでいる方、これから始めようとしている方に是非読んでいただきたい記事です。
ファンクショナルトレーニングを取り入れると、どんなメリットがあるのか、TRX Training JAPANオフィシャルマスターインストラクターの長峰さんが分かりやすく説明してくれました。

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